| 刊名 | 中-国-高-等-学-校-学-术-文-摘-文-学-研-究 | ||||
| 作者 | 熊鑫 冷屹 （空军预警学院基础部军事共同基础教研室 43000） | 英文名 | Academic abstracts-literature research in Chinese universities | 年，卷(期) | 2021年,第1期 |
| 主办单位 | 高等教育出版社有限公司 | 国内刊号 | CN11-5745/I | 国际刊号 | ISSN: 1516-5815 |
| 入库时间 | 2021-04-04 20:05:39 | ||||
摘要：我国教育体制的深化改革在为学生创造更好的学习条件的同时，也带给了学生新的学习压力，这种压力既表现在课业负担上，也表 现在学生的心理层面，尤其是在社会竞争变得愈加激烈之后，学生心理健康问题也变得更加突出。通过对现阶段高校学生的心理健康情况 调查结果来看，有相当大一部分的学生都有不同程度的抑郁或是焦虑的问题，而高校要想培养出创新型的高素质人才，首先就必须保证学 生体魄的健康，因此高校需要将学生的身心健康养成工作重视起来。体育锻炼作为一种能够增强人体体制健康、提高人体免疫功能的有效 途径，同样可以起到对人的心态进行调节的作用。科学合理的体育锻炼，能够让学生的心理压力找到舒缓释放的出口，帮助学生摆脱焦虑状态。
