| 刊名 | 中-国-高-等-学-校-学-术-文-摘-教-育-学 | ||||
| 作者 | 李春 （云南民族大学体育学院 云南 昆明 650031） | 英文名 | Academic abstracts of Chinese universities-pedagogy | 年，卷(期) | 2021年,第4期 |
| 主办单位 | 高等教育出版社有限公司 | 国内刊号 | CN11-5741/G4 | 国际刊号 | ISSN: 1516-5810 |
| 入库时间 | 2021-09-04 11:08:34 | ||||
摘要：健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏下以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础、达到增进健康、 塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。它具有健身美体、节奏鲜明和广泛适应的突出特点。既是增进身体健康、塑造美的型体、 培养良好体态的有效手段，又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。适合于大学生心理和生理特点，符合大学生身体健康锻炼的 需要。近几年来，随着健美操的迅速发展，大部分高校已经将健美操纳入教学内容，在各高校开设的选项课中一直占有优势，有的 高校将其列为必修课，甚至列为专业技术课进行教学。通过对普通高校现阶段健美操在学校中教学内容和方法的研究，旨在培养学 生体育能力和自觉锻炼的习惯，以促进终身体育观念的形成，达到增强体质的目的，并促进大学生身心健康，让健美操得到更普遍更广泛的推广。
